哥伦比亚新冠肺炎确诊病例升至54例

哥伦比亚新冠肺炎确诊病例升至54例

新华社波哥大3月16日电(记者高春雨)哥伦比亚卫生和社会保障部16日说,该国新增9例新冠肺炎确诊病例,累计病例升至54例。

谢华今年29岁,未婚,从事建材销售工作,她随父母住在渝北区汽博中心附近一个小区。小区环境安静清幽,谢华的睡眠也一直不错。但疫情发生后不久,谢华的睡眠问题就来了。

2月13日国务院联防联控机制新闻发布会上,针对目前的口罩供应存在的供应缺口,国家发展改革委产业发展司一级巡视员夏农表示,“湖北省的口罩日产已增长至15.8万只”。按照武汉市1100万常住人口计算,每人每天消耗一只口罩,仍存在上千万的口罩缺口。除了保障公司员工复工后必备的口罩数,字节跳动决定将节省下来的20万只口罩捐赠给武汉市,助力一线疫情防控。

小i机器人创始人、董事长兼CEO袁辉

在线上教育服务方面,2月10日起,武汉市90万中小学生在家上课,通过武汉教育云“空中课堂”平台学习新学期课程。字节跳动旗下K12教育产品清北网校,全程为“空中课堂”提供稳定的直播技术服务,保障平台直播体验高清、流畅、不卡顿。

哥卫生和社会保障部呼吁民众尽量不要去人流密集场所;出现相关症状者自行进行隔离;如必须外出,要佩戴口罩并避免乘坐公共交通等。

6、卧室不放置时钟,克服对睡眠的紧张恐惧感。

1、每天晚上需睡足8小时以上。

随着“5G+AI“的深入融合与广泛应用,由人工智能推动的第三次企业转型浪潮席卷各行各业。小i机器人一直致力通过以自然语言处理为核心的认知智能技术,实现更精准和个性化的客户服务,巩固企业在智能时代的核心竞争力。从开启企业智能客服先河、开发智能知识库场景、到开放赋能生态,小i机器人的AI服务已形成全面及多样化的解决方案,累计服务超过一千家政府机构及企业客户。此次携手曹操出行推出“出行AI大脑”便象征着小i机器人认知智能的商业落地能力再进化——不仅是“技术”,更以AI化“服务”为企业智能升级,赋予每个数字化产品、流程和服务以思考能力。

曹操出行总经理董凯楠(左)与小i机器人创始人、董事长兼CEO袁辉(右)出席签约仪式

根据哥卫生和社会保障部当天早上发表的公报,新确诊病例全部来自首都波哥大,其中5名患者近期有西班牙旅行史,1人曾去过厄瓜多尔。目前,哥伦比亚确诊病例中超过半数发生在波哥大。

此外,湖北教育厅主管的省教育资源公共服务平台联合字节跳动旗下产品,开设“在家上课”湖北专区,为中小学校和师生免费提供同步学堂教学服务,涵盖小学一年级至高中二年级,包括语文、数学、外语、历史、政治、物理、生物、科学等多门学科。

评选“欧洲绿色首都”活动由欧盟委员会于2008年5月推出,旨在鼓励欧洲城市加大力度改善环境,使城市更加漂亮干净,让民众过上更加健康的生活。根据规定,欧洲范围内20万以上人口的城市均可参选。丹麦哥本哈根、瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆等都曾获此殊荣。

5、必要时在专科医生指导下合理使用催眠药物,不可用酒精催眠。

在一线医护人员保障方面,截至2月21日,由字节跳动向中国红十字基金会捐赠累计2.5亿元设立的医务救助基金,已为二十六批共551名抗击疫情一线医务工作者提供人道救助,其中547名是湖北医护人员。在所有受助对象中,540名是因抗击疫情而不幸感染的一线医务工作者,每人受资助10万元;11名是因抗击疫情而不幸殉职的一线医务工作者,每个家庭受资助100万元。

1、作息时间规律(睡眠时间一般建议23:00-7:00,但因人而异)。

哥伦比亚总统杜克15日晚在电视讲话中宣布,全国中小学自16日起停课,学校假期提前至本月30日至4月20日。与此同时,哥多所大学宣布将进行线上教学,并制订更加灵活的教学计划。

2、纠正不良睡眠卫生习惯,生活规律、减少无效卧床时间、丰富日间活动。

据了解,这批口罩原本是字节跳动为员工复工而储备的防护物资。字节跳动不仅向每位员工一次性提供3只口罩,还计划为每位在公司上班的员工每人每天发放1只口罩用于个人防护。但因疫情持续,为降低聚集风险,字节跳动近期多次更新了员工返回办公室的日期,从最初的2月10日延迟到最近的3月2日。在此期间,字节跳动全球5万员工通过办公套件产品飞书实现远程在家办公,从而节省出大批口罩。

其次,应该遵循睡眠卫生基本要求

哥伦比亚政府12日宣布,自当天15时起至5月30日,全国进入卫生紧急状态。哥政府15日下午决定扩大限制部分旅客入境管制范围,即自3月16日起,禁止所有无哥居留许可外籍人员入境。哥伦比亚公民及持有居留许可的外国公民入境后必须接受14天强制隔离。

不同于传统智能出行仅局限于出行业务本身,比如自动驾驶,小i机器人与曹操出行共建的“出行大脑”将从出行服务、运营管理、安全管控及营销等不同业务场景提供AI升级,最终实现为乘客、司机、平台工作人员提供自动化、智能化、高效运行的服务支持,为智能出行时代树立行业新标杆。

如有以下3种情况建议就医

3、放松练习、冥想等自我调适,适度关注疫情,远离应激源,避免被外界大量杂乱的信息所干扰。

首先,要克服以下3种错误观念

3、增加白天消耗,避免小睡(增加睡眠驱动力)。

小i机器人创始人、董事长兼CEO袁辉表示:“此次携手曹操出行推出‘出行AI大脑’,象征着AI商业落地形式的新标杆。小i机器人通过认知智能技术,以服务升级企业大脑的新形式, 将前沿认知科技应用到重要的新场景中,有利于促进小i机器人认知智能技术与各行各业顶层战略的结合,加快产业智能化的过程,也进一步巩固了小i机器人在认知智能赛道上的先发优势。展望2020年,小i机器人将保持初心不变,以认知智能开发更巨大的业务价值,解锁更多商业场景,携手合作伙伴共创智能经济新红利。”

重庆晚报-上游新闻记者 王薇

《中国互联网发展报告2019》指出,2018年中国数字经济规模达人民币31.3万亿元,占GDP比重达34.8%,数字经济已成为驱动中国经济增长的新引擎。市场预期,到2020年,传统行业的数字化改造带来的经济产出将超过人民币40万亿元。展望未来,单靠AI实现部分流程自动化已不足维持企业在数字经济中的竞争力,第三次企业转型的核心关键在于:以AI赋能每一个流程、每一份数据和每一名员工,强化人机协作模式,才能产生新红利,制胜未来。

2、失眠一定会给身体带来器质性损害,会使人得各种疾病。

2018年,里斯本被评为2020年“欧洲绿色首都”。葡萄牙媒体引述评选委员会的话说,里斯本由于近年来在环境可持续性方面取得重大进展,并在能源、水、交通、废弃物处理、绿色基础设施和生物多样性等领域制定的雄心勃勃的计划而备受瞩目。

“疫情最初的时候,我每天内心都很担心,害怕了解情况不够多,无法保护好自己和家人,觉得必须要随时掌握新情况。”谢华说,宅在家里时,她的手机几乎是绝不离手。为了全面了解疫情动态,谢华在手机上下载了六七个新闻APP,微信关注了20多个公众号,还加了不少微信群,每天就不断地切换浏览。

3、晚上即使不困也要早早上床,把睡眠当做一项任务来完成,试图控制睡眠。

3、出现心烦意乱、坐立不安,或者整天高兴不起来,对很多事情不感兴趣,或者不明原因地出现各种各样严重身体不适症状,比如头昏、心慌、疲乏等。

前几天,谢华开始复工了,她以为规律的上班生活回归,睡眠也会好起来,可失眠状态却并未离去,“强行放下手机入睡,也差不多要到深夜两点才能睡着,影响第二天工作状态,心里真的很着急。”

2、缩短不合理卧床时间(提高睡眠效率)。

4、午后避免咖啡因、茶等兴奋性物质摄入。

近日,重庆市心理卫生协会睡眠医学专委会展开了《疫情期间睡眠心理状况调查》,共收到有效问卷1046份。调查中,一项关于“疫情期间每日关注相关新闻的时长情况”,数据显示,关注时长10-30分钟与1-3小时对比,后者的焦虑指数相对较高,睡眠质量相对较低。而“睡眠指数”显示,35%的受访者在疫情期间常常出现夜间多梦现象,37%的受访者会偶尔出现入睡前思想活跃,难以入睡情况。

1、失眠持续时间过长,连续失眠超过一个月以上,而且经过调整心态、增加运动、改变不良行为习惯,甚至吃中药、服用帮助睡眠保健品和药物等等,失眠仍不能得到改善。

字节跳动相关负责人表示,作为疫情中心,湖北疫情牵动着全国人民的心。这批口罩物资,希望能为一线抗疫工作尽到绵薄之力。除了物资捐赠,字节跳动也依托旗下产品、技术,发挥平台优势,帮助湖北地区共抗疫情。

此次合作,小i机器人将利用自身自然语言处理、大数据等AI技术落地能力及多行业赋能经验,为曹操出行提供相关的呼叫中心服务,落地更多AI业务流程场景,在曹操出行原有的智能化体系的基础上打造“中控大脑”,升级整合AI服务全流程。

2、失眠程度比较重,常常整夜不眠,对正常工作、学习和生活影响很大。

前日,记者从陆军军医大学第三附属医院大坪医院睡眠心理科主任高东那里了解到,疫情期间出现睡眠问题的人不少,像谢女士这样长时间关注疫情新闻人群,更易伴有焦虑情绪、睡眠质量下降的情况。究其原因,可能源于长时间暴露在应激源下,接触信息过多,易被他人传递焦虑、不安情绪。要想拥有好睡眠,高东给大家提出以下建议:

当天上午,波哥大和西南部考卡山谷省各报告一例治愈病例,这是哥伦比亚首次报告治愈病例。

4、若失眠持续存在且影响生活,建议在专科医师指导下短期使用助眠药(如唑吡坦、右佐匹克隆等)。

相关负责人介绍,在聚合疫情重要信息方面,2月14日,头条热点联合武汉市委、市政府推出“武汉战疫24小时”专题,第一时间传递武汉疫情信息,包括疫情直击、百姓问答、战疫红黑榜、新闻发布厅、民生焦点、战地医院、武汉真相、捐赠公示等栏目。今日头条、抖音“抗击肺炎”频道专区同时提供患者求助入口,整理、核实相关信息,帮助求助者对接相关政府部门。

谢华说,复工前那段时间,她每晚9点左右就上床了。不过并不是睡觉,而是躺在床上刷手机,“以往我晚上11点上床,看一会手机就困了,然后一觉睡到天亮。”但那段时间她拿着手机刷新闻,经常要刷到凌晨三四点才感觉到一点困意。有时候明明已经困了,突然看到一个新的消息,一下子又精神了,“经常是彻夜难眠,最多的时候也只能睡着四五个小时,醒来后第一件事就是继续看新闻。白天都是浑浑噩噩的,想补觉又睡不着。”

对于疫情期间急性失眠者

1、克服对失眠的恐惧,调整认知,急性失眠是目前应激状态下的正常反应,短时间不会对身体造成损害,不必过分担心。